女性如何延长自己的“保鲜期”

很多女性不断出现这样的问题：皮肤问题不断;月经失调，妇科问题多多;身体曲线变形，局部脂肪堆积;情绪易于波动，精神状态欠佳、睡眠质量低下、潮热盗汗乏力忧虑;夫妻生活冷淡或无趣味等等。长时间这种状态，往往会导致婚姻生活索然无味，女人要保鲜，首先要保养卵巢!

警惕：卵巢"早衰"人早老

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。卵巢功能不好会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态，使脸部发黄，体态臃肿，阴道发干，提早进入黄脸婆时期，即衰老来临。

90%以上的女性从未进行过卵巢健康状况的检查，使卵巢功能保养错过了最佳时机，导致一系列问题提早到来。现代女性更加应当增强自我保养意识，呵护卵巢。保持常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物;常锻炼身体;保持情绪稳定，心情愉快，并配合使用康立方女士养护保健垫排出生殖系统毒素，长效呵护卵巢，延长自己在婚姻生活中的保鲜期。