路军:别再让玩手机成为一种“伤害”
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在日常生活中,在大街上、公交车上等地方随处可见的“手机族”,低着头悠闲地听着音乐、刷着微信……忘乎所以的专注,很多“低头族”忽视了身体健康,忽视了身边安全风险的存在,从而酿成不该发生的悲剧。
一旦玩手机成为一种习惯,就会在不知不觉中“上瘾”,长时间玩手机首先对身体健康造成直接的伤害,据调查,玩手机一小时以上,眼睛视力会大幅地迅速下降,甚至出现视力模糊、颈椎酸痛等危害身体健康的情况。早前就有媒体报道河南南阳一19岁男子玩手机至深夜2点,正准备睡觉时却发现自己脖子僵硬,浑身剧痛,下半身不能动弹。医生诊断发现,该男子长时间保持低头姿势,造成颈椎出血,最终导致瘫痪,由于该男子抢救及时得以康复。
或许发生这样的事情,大家感同身受,因为玩手机在日常生活中是非常普遍的一件“小事”。更有甚者,行走坐卧,寸步不离手机,乐在其中而“忘乎所以”。像近期央视媒体播报的浙江温州平阳县鳌江镇一名28岁的王姓女子却不那么“幸运”,在河边散步的她,正因为一直低头玩手机,没注意到河,一下掉了进去,再也没上来……像这样的悲剧事情的发生实在不应。
事实证明任何事物的发展,都是有利也有“弊”,玩手机也是如此,很容易“上瘾”。现在手机已经成为生活中不可或缺的“必需品”,随着移动互联网技术的日新月异,手机的功能越来越强大,手机不仅给我们工作、生活带来了诸多的方便快捷,极大地拉近人们情感交流的距离,也为人们工作学习交流提供一个展示自我的平台,用手机刷微信、刷微博、购物淘宝、视频聊天、玩游戏等等,已成为很多人每天的“生活习惯”,非常方便、自在、惬意。手机移动互联网改变了我们的工作、生活的方方面面,然而因玩手机引发的人身“伤害”,却不能不令人去“深思”?
为此,媒体记者在街头随机调查采访了大多数“手机族”,他们都说自己有玩手机的习惯:每天睡觉前不玩手机就睡不着,很多人每天自觉不自觉被手机“绑架”了,下班后不玩手机会变得百无聊赖,仿佛生活中缺少了很多的“乐趣”。而沉迷其中而不能自拔多为年轻人,更有甚者手机在充电过程中也玩手机而发生炸伤、炸死的人身伤害事故。
沉迷于玩手机,不仅对身体健康造成直接的伤害,如果在工作中玩手机,那很可能直接导致各种生产事故的发生,必须令行禁止。因此玩手机“上瘾”已经造成诸多的“伤害”事实。那么,如何健康快乐的玩手机,也应当“劳逸结合”,也应该成为一种自觉行为——“当机立断,适可而止”,别再让玩手机成为一种“伤害”。