流觞：运动APP成新宠，开启国民运动健身新热潮

近期艾瑞咨询发布《2016年中国全民运动健身行业报告》，其中指出2016年1-9月，运动健身类APP用户规模和总使用时长稳步增长，用户使用频次和使用时长也逐渐增加。除了跑步、游泳、羽毛球等传统项目以外，网球、瑜伽、攀岩、滑雪等高门槛和高技术难度的运动项目都成为了中青年人群的运动选择。

2007年我国20-29岁青年经常参加锻炼的人口比例是6.2%，2014年增长到13.7%，2016年1-9月运动APP月度独立设备数高达6595万台，国民运动健身热潮已初现。近年来，由于现代社会过快的生活节奏和过大的工作压力，不少人处于亚健康的身体状态，还出现了“御宅族”等网络名词，中国中青年群体缺乏适当运动，国民身体素质令人堪忧，因此此次运动APP的蓬勃发展，的确是中国全民运动健身的一次重要突破。

运动APP的分享、记录和互动等功能，让运动不再只是满足单一的锻炼需求，更逐渐成为了一种社交方式。长期以来，人们因为锻炼动力不足，而现有的晒跑文化，却能够通过社交分享的方式，了解运动健身的好处，并相互交流运动心得，激励自身和他人，加强运动欲望，在更大范围内推广健康运动理念。

但与此同时，对于运动健身的关注，也让越来越多的人暴露除了非专业的运动能力和经验不足的自我保护意识，导致了一些运动损伤、夜跑受害、过度减肥、运动猝死等不良事件的发生。因此在推广运动APP、鼓励运动健身的同时要大力提倡“健康运动，安全健身”的理念，让运动健身成为人们生活中必不可少的健康需求，提高国民身体素质，强大国民素养。