廖超：“健康行动”应该普及

    近日，武汉铁路局全体干部职工收到一封 《职工健康行动倡议书》，标志着这个局以 “和谐我生活，健康武铁人”为主题的职工健康行动拉开序幕。(人民铁道报3月30日)
    健康是人们普遍关注的话题，没有健康，一切工作、生活都无从谈起。关注健康是一回事，但能不能养成良好的生活习惯，坚持参加锻炼，保持健康的体魄成为了一个值得思考的问题。如今的快节奏生活模式也让越来越多的人忽略了健康的重要性和存在性，等到体质一天天变差，身体出现毛病才认识到健康的重要性，而那已经为时已晚了。要想拥有健康的体魄，首先要养成好的生活习惯，勤锻炼，爱卫生，作息规律等等。
     武汉铁路局以“我行动、我健康、我快乐”为行动准则，以“健康体检、健康宣传、健康促进”为主要内容，以“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”为基石，突出健康管理、慢性病防治、健康生活方式推行，向全局职工发出8项行动倡议，倡导全局干部职工健康生活、快乐工作。这就是一项“健康行动”。铁路系统点多线长，没有停歇的时候，很多岗位都是夜以继日，职工身体素质的好坏将直接影响作用质量和运输安全，因此，武汉铁路局开展“健康行动”，倡导干部职工关注健康、热爱运动、强化体质，存好“革命的本钱”，为快乐工作，健康生活打好基础。
    笔者认为，健康一去不复返，大家都应该关注健康、重视健康，积极倡导践行“健康行动”，普及健康行动，增强自身体质，这样才能适应快节奏的生活模式。